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ことわざ / 諺

大豆は米にまさる

読みだいずはこめにまさるローマ字daizu wa kome ni masaru

大豆は米よりも栄養価が高く、健康に非常に良いということ。

大豆は米に勝る

要点

大豆は米よりも栄養価が高く、健康に非常に良いということ。

直訳イメージ
大豆は米に勝る
使い方
大豆の栄養価の高さを説いたり、健康的な食事として摂取を勧めたりする際に用いられます。

意味

大豆は米よりも、特にタンパク質などの栄養面で優れていることを説いたことわざです。体にとっての価値が肉にも匹敵するほど健康に役立つ食品であることを強調しています。

直訳イメージ

大豆は米に勝る

使い方

大豆の栄養価の高さを説いたり、健康的な食事として摂取を勧めたりする際に用いられます。

ニュアンス

栄養的価値を認め、推奨するニュアンス。

例文

01

大豆は米にまさると言われるほど、タンパク質が豊富に含まれている。

02

主食だけでなく、大豆は米にまさるという考えで豆腐や納豆も積極的に食べよう。

03

栄養学の視点からも、大豆は米にまさるという言葉は理にかなっている。

学習メモ

重要語彙

推定レベルN3確度: 高
JLPT公式リストではない推定

食品に関する標準的な名詞と比較を表す動詞で構成されていますが、主食である米との比較という文脈が慣用的な意味を持たせています。

大豆

だいず / daizu

大豆

こめ / kome

まさる

まさる / masaru

勝る;優れている

使い方の特徴

中立励まし

誤解しやすい点

このことわざは特に栄養面での優位性を指すものであり、米が悪い、あるいは不要であることを示唆するものではなく、むしろ大豆の価値を高めるために使われます。

検索できる表記

大豆は米にまさるだいずはこめにまさるdaizu wa kome ni masarudaizuwakomenimasarudaizu-wa-kome-ni-masaru

このことわざの漢字

関連することわざ

類似畑の肉

由来

大豆の栄養価、特に植物性タンパク質が極めて豊富であることを称える言葉です。大豆を「畑の肉」と呼ぶこととも関連しています。

Index

テーマ・場面・タグ

01

テーマ

命と健康学びと知恵
02

使う場面

人生の助言をする人や物を比べる
03

タグ

🍡食べ物と料理⚔️人生と一般的な知恵

出典メモ

この項目のデータはどこから来たのか。参照リンクは下に掲載しています。この欄の読み方はデータソースをご覧ください。

公開日
2026-01-04
更新日
2026-05-08
出典 1: tomomi965.comデータソースについて修正を連絡する

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